2007年04月13日

木の芽和え

木の芽和え

木の芽味噌を衣にした

春先の香りの高い和え物。

あえ衣は、木の芽をすりつぶして

青寄せ少々をすりまぜ、

白みそ、砂糖で調味します。

材料は、いか、赤貝、さざえ、

あわび、えびなどの魚介類と

たけのこ、うどなどを合わせます。


(材料) 4人分

ゆでたけのこ 160g

煮出し汁   大さじ5

砂糖     小さじ1

薄口醤油   大さじ1/2

えび     80g

白味噌    45g

砂糖     12g

煮出し汁   20ml

みりん    10ml

木の芽    9g

ほうれん草  15g


(作り方)

1.たけのこは1センチ角乱切りにし、えびは背わたをとり

 塩茹でする。

 冷めたら、皮をむき、1センチに切る。

2.ほうれん草は、青みをとる。

 葉をしごいて、摘み取り、細かく刻み、すり鉢で

 よくする。水を加え、裏ごしする。

 濾した液をかき混ぜずに静かに沸騰直前まで加熱する。

 ぬれぶきんでこして、青みを集める。

3.鍋に、出し汁、砂糖、しょうゆ、茹たけのこをいれ、

 強火、沸騰後、中火で3〜5分加熱し、バットに広げ

 冷ます。

 ※汁気がなくなるまで煮て、ふきんでとおす。

4.白味噌、砂糖、出し汁を鍋に入れて、中火にかけ、

 よく練る。

5.木の芽をすり鉢でよくすり、青みも加える。

6.5に、4を混ぜ合わせ、3とえびを加えて和える。

7.盛り付けて、木の芽を添える。


〜コメント〜

苦手な方もいるかもしれませんが、あの辛味と香りが

なんとも・・・。おいしいですよわーい(嬉しい顔)


posted by さおりん at 01:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 献立・レシピ
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