「た〜らこ〜た〜らこ〜」の歌が妙に頭の中で響いてきて‥
キューピーちゃんがたらこを着ている画像がぐるぐる
回っていました。
スパゲティーも食べたかったので、文句無くたらこスパゲティー
です。(たらこパスタって言わないのはなんでですかね？)
たらこソースは近所のスーパーでを買いました。
ミートソースにも浮気しそうになりましたけど、結局
たらこに惹かれて・・・。
たらこは、ご飯のおかずやお酒のお供、スパゲティーの
具材としても知られていますよね。
たらこにはビタミンB12、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンD、
パントテン酸、ビタミンB1、コレステロール、食塩相当量が
多く含まれます。
例えば、ビタミンEは、美肌効果・血液循環を良くする働きが
あり、また、ナイアシンは、お肌のカサツキを防止する
働きがあります。
また、「辛子明太子」には、唐辛子の辛味成分である
「カプサイシン」が含まれており、肥満予防や
老化防止に良いと言われています。
ちなみにたらこと辛子明太子は呼び名は違いますが
同じものです。
たらこスパゲティ＝辛子明太子スパゲティですね。
たらこスパゲティのレシピって言っても、
スパゲティーを茹でて、ソースを絡めるだけで、
とっても簡単です。彩りも考えて、
今日は、ネギを加えました。
ねぎでなくても、大葉でもおいしいですよ。
きざみのりも一緒に入っているので、
これまたおいしいです♪
パスタ・・・美味しそう・・・
明日のお昼はパスタにします（笑）
パスタって和でも洋でもあいますよ☆